YouTubeを見ているときに、突然「メモリがいっぱいです」と表示されて驚いたことはありませんか。
動画が止まったり、アプリが落ちたりして焦ってしまうこの警告ですが、実は深刻なエラーではありません。
この警告は、あなたの端末が一時的に処理できるメモリ（作業スペース）を使い切っただけなんです。
この記事では、YouTubeで「メモリがいっぱいです」と出る原因をわかりやすく解説し、スマホ（Android・iPhone）とパソコン（Windows・Mac）それぞれの確実な対処法を紹介します。
さらに、同じトラブルを防ぐためのメンテナンス習慣や、設定を軽くするコツもまとめました。
読み終えるころには、あなたのYouTubeがスムーズに動き、二度とメモリエラーに悩まされないようになります。
「YouTubeでメモリがいっぱいです」と出るのはなぜ？
YouTubeを見ていたら突然「メモリがいっぱいです」と表示され、動画が止まってしまった経験はありませんか。
このメッセージ、実は端末が「これ以上データを処理できないほど疲れている」というサインなんです。
仕組みを理解すれば、落ち着いて対応できるようになります。
「メモリ」と「ストレージ」の違いをわかりやすく解説
まず大切なのは、「メモリ」と「ストレージ」を混同しないことです。
メモリ（RAM）は一時的に作業をする場所で、アプリや動画の動作データを一時的に処理しています。
一方で、ストレージ（ROM）は写真やアプリを長期保存する場所です。
イメージとしては、ストレージが「道具をしまう引き出し」、メモリが「作業をする机の上」です。
| 項目 | メモリ（RAM） | ストレージ（ROM） |
|---|---|---|
| 役割 | 今動いているアプリの作業領域 | データを保存する倉庫 |
| 電源を切ると | データは消える | データは残る |
| 不足すると | 動作が遅くなる・エラーが出る | 新しいアプリや動画が保存できない |
つまり、YouTubeで「メモリがいっぱいです」と出るのは、保存領域ではなく作業スペースが足りなくなっているということなんです。
スマホとPCでは原因が違う
スマホとパソコンでは、メモリ不足を起こす原因がそれぞれ異なります。
あなたの環境に合わせてチェックしてみましょう。
| デバイス | 主な原因 | 特徴 |
|---|---|---|
| スマートフォン | 複数アプリの同時実行・キャッシュの蓄積 | メモリ容量が少なく、バックグラウンドアプリの影響が大きい |
| パソコン | ブラウザタブの開きすぎ・拡張機能の常駐 | Chromeなどはタブごとにメモリを消費する |
スマートフォンではSNSやメールアプリが裏で動作し続けるため、気づかないうちにメモリを消費しています。
一方パソコンは、ChromeやEdgeがYouTubeの動画データを大量に展開するため、タブを開きすぎると動作が急に重くなります。
「いらないタブを閉じる」「使わないアプリを終了する」だけでも、即効性があります。
キャッシュが膨らむとメモリが圧迫される仕組み
YouTubeは動画をスムーズに再生するために、一時的にデータを保存します。これが「キャッシュ」です。
便利な仕組みですが、放っておくとメモリをじわじわ圧迫していく原因になります。
| キャッシュの種類 | 内容 | 影響 |
|---|---|---|
| 動画キャッシュ | 再生中のデータを一時保存 | 長時間視聴で容量が増える |
| 画像キャッシュ | サムネイルや広告画像 | アプリやブラウザを重くする |
| Cookieデータ | ログイン情報やおすすめ履歴 | 動作が遅くなる要因になる |
特に長時間ブラウザを閉じないまま使っていると、「メモリリーク」という現象が起こります。
これは、使い終わったデータが解放されず、メモリを占領し続ける状態です。
結果として、再生が止まったり、ページ全体がカクついたりするんです。
1日1回はブラウザやアプリを再起動し、キャッシュをリセットするのが理想的です。
【スマホ編】YouTubeの「メモリがいっぱい」警告を消す方法
スマートフォンでYouTubeを見ているときに「メモリがいっぱいです」という警告が出た場合、多くはアプリやキャッシュの問題です。
この章では、AndroidとiPhoneそれぞれの効果的な対処法を紹介します。
順番に実行すれば、誰でも安全に解決できます。
Androidでのキャッシュ削除・アプリ整理の手順
Androidでは、キャッシュ削除が最も簡単かつ効果的な解決策です。
キャッシュを削除するだけで、アプリのデータを失わずに動作を軽くできます。
| 手順 | 操作内容 |
|---|---|
| ① | 「設定」アプリを開く |
| ② | 「アプリ」または「アプリと通知」を選択 |
| ③ | 一覧から「YouTube」を選ぶ |
| ④ | 「ストレージとキャッシュ」→「キャッシュを削除」をタップ |
キャッシュを削除してもログイン情報やチャンネル登録は消えません。
「データを削除」と間違えないよう注意しましょう。こちらは設定や履歴まで消えてしまいます。
さらに、バックグラウンドで動作しているアプリを終了すると効果が倍増します。
タスク画面を開いて、不要なアプリを上にスワイプして終了してください。
再起動も強力なメモリ解放手段です。電源を一度切って再起動するだけで、メモリがリセットされます。
iPhoneでのストレージ確認と対処法
iPhoneには直接「キャッシュ削除」機能がないため、アプリを再インストールすることでキャッシュをリセットします。
| 手順 | 操作内容 |
|---|---|
| ① | 「設定」→「一般」→「iPhoneストレージ」を開く |
| ② | アプリ一覧から「YouTube」を選ぶ |
| ③ | 「Appを削除」をタップしてアンインストール |
| ④ | App Storeから再インストールし、再ログイン |
再インストール後、YouTubeの動作が軽くなり、エラーが消えることが多いです。
また、「バックグラウンドアプリの更新」をオフにすることで、メモリ負担をさらに減らせます。
設定 → 一般 → バックグラウンドアプリの更新 → 不要なアプリをオフにしてください。
バックグラウンドアプリを減らして軽くするコツ
見ていないアプリが裏で動いていると、それだけでメモリを食います。
特にSNSやメールアプリは常に通信を行っているため、定期的に整理するのが効果的です。
| OS | 設定場所 | ポイント |
|---|---|---|
| Android | 設定 → アプリと通知 → 各アプリ → 権限・バックグラウンド実行 | 不要アプリの自動実行を停止 |
| iPhone | 設定 → 一般 → バックグラウンドアプリの更新 | 更新を「オフ」に設定 |
バックグラウンドを整理するだけで、メモリ使用量を最大30％削減できます。
キャッシュ削除、アプリ整理、そして再起動。この3ステップがスマホでの最短解決ルートです。
【PC編】YouTubeで「メモリがいっぱいです」になるときの解決法
パソコンでYouTubeを見ているときにメモリ不足が発生するのは、主にブラウザが原因です。
ChromeやEdgeなどのブラウザは、タブごとにメモリを独立して使うため、開きすぎるとすぐに限界に達します。
ここでは、ブラウザごとの設定やシステム確認を通して、確実に軽くする方法を紹介します。
Chrome・Edgeなどブラウザ別のメモリ解放方法
まずは、ブラウザ自体のメモリ消費を減らす設定から見ていきましょう。
| ブラウザ | 対策方法 |
|---|---|
| Chrome | 「設定」→「パフォーマンス」→「メモリセーバー」をオン |
| Edge | 「設定」→「パフォーマンス」→「メモリセーバー」をオン |
| Firefox | 「プライバシーとセキュリティ」→「キャッシュされたデータを削除」 |
ChromeとEdgeには、使っていないタブのメモリを自動的に解放する「メモリセーバー」機能があります。
これをオンにするだけで、使用メモリを20〜40％削減できます。
さらに、以下の操作もおすすめです。
- 不要なタブを閉じる
- 長時間開いているタブを一度閉じて再度開く
- 使っていない拡張機能を無効化する
キャッシュをクリアすることも重要です。
Chromeなら「その他のツール」→「閲覧履歴を消去」→「キャッシュされた画像とファイル」を選びましょう。
タスクマネージャーで高負荷アプリを特定する
「どのアプリがメモリを食っているのか分からない」というときは、タスクマネージャーを使いましょう。
| OS | 操作方法 |
|---|---|
| Windows | Ctrl＋Shift＋Escで起動 → 「メモリ」列をクリック |
| Mac | 「アクティビティモニタ」→「メモリ」タブを開く |
メモリを大量に使用しているアプリやプロセスが一覧で確認できます。
不要なアプリが見つかったら、右クリックして「タスクの終了」を選択してください。
ただし、システムプロセス（svchost.exeなど）は終了しないよう注意しましょう。
拡張機能やウイルスソフトが原因のケース
意外と多いのが、ブラウザ拡張機能やセキュリティソフトがメモリを圧迫しているケースです。
広告ブロッカーや翻訳ツールを複数入れている場合は、一度整理してみましょう。
| 原因 | 対策 |
|---|---|
| 拡張機能 | Chromeメニュー → 「拡張機能」 → 不要なものをオフまたは削除 |
| セキュリティソフト | YouTube再生中のみ一部機能（リアルタイム検知など）を一時停止 |
もし一時的に拡張機能をすべてオフにして症状が改善する場合、問題のある機能を1つずつ確認してください。
ブラウザの「軽量化」＝拡張機能の整理です。
これだけで、YouTube視聴時の動作が驚くほどスムーズになります。
それでも警告が消えないときの最終手段
ここまでの対処を試してもまだ「メモリがいっぱいです」という警告が消えない場合は、より根本的な対策が必要です。
この章では、ブラウザやアプリを完全にリセットする方法や、端末そのもののスペック不足を見極める手順を紹介します。
ブラウザの再インストールや初期化でリセット
長期間使い続けたブラウザは、設定やキャッシュが蓄積し、知らないうちに動作が重くなっていることがあります。
再インストールや初期化で一度リセットすることで、不要データを完全に削除できます。
| OS | 再インストール手順 |
|---|---|
| Windows | 設定 → アプリ → インストール済みアプリ → Chromeを選択 → アンインストール → 再ダウンロード |
| Mac | アプリケーションフォルダ → Chromeをゴミ箱に移動 → 公式サイトから再インストール |
Chromeを初期化するだけでも改善することがあります。
右上メニュー → 設定 → 詳細設定 → 「設定を初期状態に戻す」を選びましょう。
保存したブックマークや履歴はそのまま残るので安心です。
YouTubeの再ログイン・再インストールで改善する場合
アプリやブラウザの不具合でYouTubeのセッション情報が破損している場合もあります。
そのときは、一度ログアウトしてから再ログインするだけでもメモリの動作が改善することがあります。
| 方法 | 操作内容 |
|---|---|
| ① | YouTube右上のプロフィールアイコン → 「ログアウト」 |
| ② | ブラウザのキャッシュ削除 |
| ③ | 再度ログイン |
スマートフォンでは、アプリを一度削除してから再インストールすると、問題が解消される場合があります。
アプリ再インストール後は、Googleアカウントで再ログインするだけで元の状態に戻ります。
端末自体のストレージやメモリ不足を確認する
何をしても改善しない場合は、端末そのもののメモリが物理的に不足している可能性があります。
| 端末 | 確認方法 | 目安 |
|---|---|---|
| Windows | 設定 → システム → 詳細情報 → 「実装RAM」 | 8GB以上推奨（最低4GB） |
| Mac | Appleメニュー → このMacについて → メモリ | 8GB以上推奨 |
| スマートフォン | 設定 → デバイス情報 → メモリ | 4GB以上推奨 |
特に古い端末では、ハードウェア的な制限でメモリ容量が少ない場合があります。
その場合、アプリを軽量版に変更するか、思い切って端末の買い替えを検討しましょう。
「動作が重い＝買い替えのサイン」になることもあります。
「メモリがいっぱいです」を防ぐ日常メンテナンス
一度解決しても、放っておくとまた同じ警告が出ることがあります。
日常的なメンテナンスを取り入れることで、メモリ不足の再発を防ぎ、快適なYouTube視聴を保つことができます。
ここでは、すぐに始められる3つのシンプルな習慣を紹介します。
定期的なキャッシュクリアのタイミング
キャッシュは便利ですが、ためすぎるとメモリを圧迫します。
定期的なクリアが、もっとも確実な予防策です。
| デバイス | 推奨頻度 | 操作方法 |
|---|---|---|
| Android | 週1回 | 設定 → アプリ → YouTube → ストレージとキャッシュ → キャッシュを削除 |
| iPhone | 月1回 | 設定 → 一般 → iPhoneストレージ → YouTube → Appを削除 → 再インストール |
| PC（Chrome） | 週1回 | 設定 → プライバシーとセキュリティ → 閲覧データを消去 → キャッシュを削除 |
週1回のキャッシュ削除だけでも、エラー発生率を大幅に下げられます。
不要アプリやタブを閉じる習慣をつける
メモリ不足の多くは、「開きっぱなしのアプリ」や「放置されたタブ」が原因です。
YouTubeを見るときは、できるだけシンプルな状態にしましょう。
- スマホでは、YouTube以外のアプリをすべて終了する
- パソコンでは、使わないタブをこまめに閉じる
- バックグラウンドアプリを定期的にチェック
特にSNSアプリは、通知や更新でメモリを常に消費しています。
アプリの「バックグラウンド実行」をオフにするだけでも体感速度が変わります。
動画画質を自動から手動設定に変えて軽くする
YouTubeでは、自動的に「高画質」が選ばれることがあります。
しかし、これはメモリ負担を増やす要因のひとつです。
| デバイス | おすすめ画質 | 設定方法 |
|---|---|---|
| PC | 720p以下 | 動画右下の歯車マーク → 「画質」→「720p」などを選択 |
| スマートフォン | 480p〜720p | プロフィール → 設定 → 再生と字幕 → 動画の画質 |
画質を固定すると、通信量も減り、メモリ消費も安定します。
「少し画質を下げる」＝「安定した再生環境を保つ」ことにつながります。
まとめ｜「メモリがいっぱいです」警告を怖がらなくて大丈夫
YouTubeで「メモリがいっぱいです」という警告が出ても、実際は深刻なトラブルではありません。
仕組みを理解しておけば、落ち着いて対処できる問題です。
この章では、これまでのポイントを簡潔に振り返りましょう。
仕組みを知れば慌てず対処できる
「メモリ」とは一時的に作業を行うための領域で、「ストレージ」とは違います。
エラーが出るのは、メモリ（RAM）が使い切られているだけで、保存データが壊れているわけではありません。
| 主な原因 | 対応策 |
|---|---|
| キャッシュの蓄積 | 定期的なキャッシュ削除 |
| アプリの同時起動 | 不要アプリを終了 |
| ブラウザタブの開きすぎ | タブを整理・メモリセーバーを利用 |
スマートフォンでは、キャッシュ削除と再起動でほとんどのケースが改善します。
パソコンの場合は、タブや拡張機能の整理で軽くなります。
エラーの正体を知るだけで、もう「突然の警告」に慌てることはありません。
スマホもPCも、日々のひと工夫で快適な視聴を保てる
メモリ不足を防ぐコツは「日常メンテナンス」にあります。
週1回のキャッシュ削除、不要アプリの終了、バックグラウンド更新の制限を習慣化すれば、常に快適な状態を保てます。
また、YouTubeの画質を手動で設定することで、通信量もメモリ負担も抑えられます。
- キャッシュを週1回削除する
- 不要アプリやタブを閉じる
- 動画画質を720p以下に設定する
これらの習慣を続けることで、メモリエラーの再発率は大きく下がります。
YouTubeは定期的に「端末を休ませる」ことが一番のメンテナンスです。
あなたのスマホやパソコンは、日々多くの作業をこなしています。
少しの手入れで長く快適に使い続けられるということを、今日から意識してみてください。
「メモリがいっぱいです」は、あなたに“少し休憩しよう”と教えてくれているサインなのです。